Jour 1 (INITIATION)

(SECURITE et bases du pilotage sur plage)

Choix du site en fonction : Des conditions de vent et de marée, analyse et observation de la météo, usagers de la plage... La sécurité : Procédures,informations et recommandations fédérales (zone technique, d'évolution, balisage...). Choix du matériel et gréement accompagné, puis en autonomie. Le décollage assisté et en autonomie. La maîtrise du pilotage et de la fenêtre de vol (en statique/ en dynamique). Gestion de la puissance de l'engin. Bases du waterstart sur sable (au niveau de l'aile, du corps, coordination des deux). Le posé assisté et en autonomie de l'aile sur zone technique.

Jour 2 (PROGRESSION)

( dans l'eau)

Rappel des bases de la veille, autonomie de mise en place du pratiquant stagiaire. Maîtrise de la nage tractée (sans/avec la planche). Redécollage de l'aile dans l'eau (4 lignes,5 lignes) : techniques de base. Le retour à la plage aile pliée et lignes roulées (sécurité). Prise en compte de la planche (s'équilibrer, se positionner). Le waterstart (se lever puis glisser).

Jour 3, jour 4 et jour 5 (AUTONOMIE)

(en fonction de la progression du stagiaire)

Le premier bord babord, tribord (en twintip, en directionnelle). La navigation en sinusoïde (mouvement de l'aile). La navigation aile calée (equilibration des forces). Le demi-tour en planche twin-tip. Le demi-tour en planche directionnelle (surf). Travail sur les allures : allures portantes, travers, remontée au vent. Le premier saut simple. Les rotations back et front.